剛過完中秋又來個颱風天
在家就是吃吃喝喝又睡睡
還是來去運動一下 消耗消耗熱量<...

剛過完中秋又來個颱風天
在家就是吃吃喝喝又睡睡
還是來去運動一下 消耗消耗熱量
現在體脂19.2的我，一直突破不了19😫
因為我的嘴太難管住
對於食物就是無法控制，不論是感冒、發燒、胃痛、或經痛…
食慾總是很好，沒有吃不下不想吃的時候
加上我又愛吃甜食和冰品
體脂想要達到16…看來有好長一段路要走😭😥😖

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